Mingau de aveia quentinho

O outono recém chegou e já bateu aquela vontade de uma comida quentinha 🍁

Esse mingauzinho é um carinho pro corpo em dias de frio, dá bastante energia e deixa a gente com aquela sensação de aconchego.

2019-03-18 10.20.02

Pros chocólatras, dá pra misturar uma colher de sopa de cacau em pó junto, ou adicionar uns pedacinhos de chocolate amargo.Também dá pra criar várias possibilidades com outras frutas além da banana, como abacate, goiaba, caqui e outras frutas da estação 🙂

O café da manhã é uma das minhas refeições favoritas! É o que me dá energia pro dia todo.

♥ Mingau de aveia quentinho pro outono ♥

♥ Ingredientes

1/2 xíc. de aveia em flocos

1 xíc. de leite vegetal (de soja, de amendoim, de arroz, de amêndoas)

1 banana em rodelinhas

1 colher de sopa de pasta de amendoim

Lascas de coco

♥ Preparo

~ Misture a aveia e o leite em uma panela e cozinhe em fogo médio até obter um creme consistente, mexendo sempre.

~ Sirva em uma tigela e adicione por cima a banana, a pasta de amendoim e as lascas de coco.

~ Saboreie seu café da manhã e seja feliz 🙂

E por aí, o que vocês mais amam no outono? Me contem e vamos tomar um chá pra conversar ❤